خطير الجلوس الطويل يزيد من إحتمال الإصابة بألزهايمر والأمراض مزمنة

الجلوس الطويل يزيد من إحتمال الإصابة بألزهايمر والأمراض مزمنة

توصل باحثون في جامعة "كاليفورنيا" بلوس أنجلوس، إلى أن الجلوس لساعات طويلة، يزيد من فرص إصابة الشخص بالزهايمر.
واكتشف الباحثون أن الجلوس لساعات طويلة، خطر على صحة الفرد. واضاف الباحثون أن الجلوس الطويل يزيد من فرص إصابة الشخص بالزهايمر. وبين الباحثون سبب ذلك بان الجلوس لفترة طويلة تقلل كثافة المادة الرمادية في الفص الصدغي المتوسط لديهم، مقارنة بالأشخاص الذين لا يقومون بذلك.

واعتبر الباحثون بحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن كثافة المادة الرمادية المنخفض، يعتبر مؤشرا على إمكانية الإصابة بألزهايمر في سن مبكرة.

وأكد الباحثون في دراستهم، أن الفص الصدغي المتوسط يتدخل في تشكيل الذكريات عند الأشخاص، لكنهم لم يثبتوا أن الجلوس طويلا هو السبب في جعل المادة الرمادية في الدماغ أقل ثخانة..

وكشفت دراسة أخرى قام بها علماء من جامعة كنساس-ستايت الأميركية شملت حوالي 64 ألف شخص في منتصف العمر، أن الذين يقضون أكثر من 4 ساعات يوميا في وضعية الجلوس معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري والسرطان وأمراض القلب. وأوضح الباحثون أن خطر الإصابة يرتفع كلما ازدادت ساعات الجلوس، لهذا تعتبر الرياضة ضرورية للحفاظ على صحة كل فرد.